Apel merupakan buah yang mempunyai banyak jenis yang dapat dipilih di pasaran. Buah apel umumnya mempunyai tekstur buah yang keras. Sehingga untuk orang tua yang tidak mengkonsumsinya bisa untuk melembutkan apel tersebut untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang diberikan buah ini. Begitu juga bagi anak-anak maupun bayi yang bisa dipilih sebagai salah satu bahan sehat untuk Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI). Berikan resep MPASI bagi anak dengan melembutkan apel dan bisa ditambahkan dengan buah dan sayur lainnya untuk mendapatkan manfaat maksimal guna mendukung tumbuh kembang bayi. Buah apel dapat menjadi rekomendasi sebagai salah satu buah untuk MPASI karena memberikan manfaat yang dibutuhkan bayi seperti di bawah ini.
Meningkatkan Kesehatan Pencernaan Bayi
Bayi sudah bisa diberikan MPASI saat usia 6 bulan atau bahkan sebelumnya apabila sudah menunjukan tanda siap untuk mendapatkan makanan tambahan selain ASI. Dengan perubahan makanan yang dikonsumsi tersebut juga akan membuat pencernaan bayi mulai beradaptasi. Untuk menghindari bayi yang dapat rewel ketika mengalami gangguan pencernaan, maka bisa untuk melakukan pencegahan dengan memilih bahan makanan yang dapat mencegah gangguan pencernaan. Seperti buah apel yang mempunyai kandungan serat larut atau pektin sehingga dapat untuk memelihara bakteri baik dan dapat melancarkan pencernaan. Buah apel dapat mencegah bayi mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit yang bisa membuat perutnya tidak nyaman.
Baca Artikel Lainnya: Cara Diet Buah Apel Yang Tepat Untuk Menurunkan Berat Badan
Mencegah Obesitas
Bayi memang akan terlihat menggemaskan ketika mempunyai badan yang besar. Sehingga biasanya akan mempunyai pipi yang juga menggemaskan dan cocok untuk dicium oleh keluarga. Akan tetapi walaupun suka dengan tampilan bayi yang menggemaskan tersebut, pastikan untuk menjaga berat badan bayi agar tidak berlebihan sehingga mengalami obesitas. Karena apabila bayi mengalami obesitas juga akan mempunyai resiko terkena banyak penyakit seperti asma, tekanan darah tinggi, kolesterol yang tinggi, hingga kerusakan pada organ hati. Oleh karena itulah untuk menghindari hal tersebut maka berikan bahan MPASI yang sehat dan mencegah obesitas seperti apel. Buah ini mempunyai rasa manis yang sehat dan mengenyangkan. Sehingga dapat menjaga bayi agar tidak makan secara berlebihan.
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Apel sebagai bahan MPASI juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tulang bayi. Hal tersebut didapatkan karena kandungan kalsium yang ada di buah ini. Sehingga dapat mencegah kerusakan tulang saat masa pertumbuhannya. Kandungan tersebut juga membuat tulang bayi menjadi lebih kuat dan sehat. Selain menjaga kesehatan tulang, kalsium juga bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan gigi, otot, dan sistem saraf bayi.
Mendukung Perkembangan Kognitif Bayi
Di usia golden bayi, akan lebih baik untuk memberikan beragam bahan sehat dan mendukung pertumbuhannya. Hal tersebut bermanfaat untuk membuat tumbuh kembangnya dapat secara optimal. Termasuk juga saat sudah mulai mengkonsumsi MPASI, bayi bisa diberikan buah apel yang mempunyai kandungan tembaga. Kandungan ini dapat memberikan manfaat terbaik untuk perkembangan kognitif anak. Sehingga apabila memberikan MPASI dengan bahan apel secara rutin dapat untuk meningkatkan kecerdasan rata-rata yang dipunyai anak kedepannya. Kemampuan kognitif tersebut juga akan membuat keterampilan sosial anak menjadi lebih baik.
Meningkatkan Imunitas Bayi
Bayi masih mempunyai imunitas yang belum kuat, sehingga akan lebih mudah terkena penyakit yang disebabkan oleh virus dan infeksi. Untuk menghindari hal tersebut, maka orang tua bisa memberikan bahan yang dapat meningkatkan sistem imunitas atau daya tahan tubuh bayi. Salah satunya adalah buah apel yang mempunyai kandungan vitamin C, sehingga dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh si kecil. Vitamin C juga dapat berperan sebagai antioksidan sehingga dapat melawan radikal bebas dan mikroorganisme yang merupakan penyebab bayi menjadi sakit.
Lima manfaat di atas bisa didapatkan apabila memilih apel sebagai bahan MPASI bagi bayi. Untuk mendapatkan manfaat lebih optimal, pastikan untuk memilih apel yang masih segar dan manis. Anda bisa mendapatkan apel segar dan manis tersebut di TaniHub. Bahkan di tempat ini Anda juga bisa memilih buah apel organik sehingga akan lebih sehat untuk diberikan bagi bayi. Ketika memilih buah apel untuk MPASI, pastikan juga mengolahnya dengan resep MPASI yang beragam sehingga tidak mudah membuat bayi menjadi bosan. Yuk segera download di Play Store atau AppStore dan nikmati banyak promo menarik.
0 Komentar