Jangan lengah, pandemi belum usai dan cuaca yang tidak menentu bisa bikin imunitas tubuh turun drastis loh. Tapi jangan takut, banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga imunitas tubuh, mulai dari olahraga, tidur teratur, selalu minum air putih, dan pastinya konsumsi buah-buahan segar! Nah, buah apa sih yang oke buat meningkatkan imunitas tubuh kita? Yuk, langsung kita cek di bawah.
1. Buah Naga Merah
Buat yang satu ini memiliki kandungan vitamin C dan senyawa antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel sehingga imunitas tubuh selalu terjaga. Rasanya juga segar, dan pastinya dijamin hemat kalau beli di TaniHub!
2. Jeruk Baby
Kalau bicara soal imunitas, jeruk jadi salah satu buah andalan! Terkenal dengan kandungan vitamin C yang melimpah, konsumsi rutin buah ini dapat menjaga imunitas tubuh kamu dan menangkal penyakit lain seperti sariawan.
3. Strawberry
Siapa sangka si kecil merah ini bisa jadi sumber vitamin C yang oke buat tubuh kita! Dengan rasa yang segar sedikit asam, buah ini sangat cocok untuk diolah menjadi smoothies. Hmmm, lezat, sehat, dan hemat yuk pesan sekarang!
Baca Artikel Lainnya: Macam-Macam Buah Penambah Darah
4. Pepaya California
Bukan hanya baik untuk pencernaan, tapi juga bagus untuk meningkatkan imunitas tubuh. Yup, si buah pepaya ternyata punya banyak manfaat untuk tubuh kita loh. Eh, kamu tahu enggak sih kalau varian beku-nya juga baik untuk tubuh kita dan lebih mudah diolah menjadi berbagai hidangan!
5. Semangka Merah
Bukan cuma kaya akan vitamin C, buah semangka juga terkenal mengandung berbagai vitamin yang sangat baik untuk tubuh kita. Apalagi dengan varian non biji yang bikin kamu makin mudah untuk mengkonsumsi buah ini.
Baca Artikel Lainnya: Manfaat Kandungan Air Semangka
Nah, biar makin aman belanja buahnya di TaniHub saja ya! Tanpa perlu keluar rumah, kamu bisa dapat berbagai buah dengan harga terjangkau!
0 Komentar