Mengulas Manfaat Buah Strawberry Serta Aneka Olahan Nikmatnya yang Bisa Dibuat di Rumah

Siapa yang tidak kenal dengan buah strawberry yang punya warna merah menggoda ini punya cita rasa asam manis segar. Ia banyak tumbuh di wilayah dataran tinggi, strawberry ini cukup banyak penggemarnya bukan karena rasanya yang nikmat, melainkan juga karena ia kaya akan kandungan gizi yang baik bagi kesehatan. Di pasaran sendiri Anda bisa dengan mudah didapatkannya dengan harga yang relatif terjangkau. Namun tergantung dari jenis strawberrynya juga, mengingat beberapa diantaranya adalah produk impor atau premium yang harganya relatif mahal.

Manfaat Buah Strawberry untuk Kesehatan

Buah masam menyegarkan yang satu ini ternyata punya begitu banyak manfaat untuk kesehatan, karena memang kandungan nutrisi atau senyawa yang ada didalamnya juga terbilang banyak, berikut ini yang patut diketahui, yaitu:

  1. Membantu menjaga kesehatan mata, buah yang satu ini kaya akan kandungan vitamin C dimana ia merupakan sumber antioksidan. Dimana hal ini membantu dalam menangkal radikal bebas. Bagus untuk mencegah masalah kesehatan pada mata seperti diantaranya adalah katarak sampai dengan mata kering.
  2. Meningkatkan kekebalan tubuh, manfaat lain yang juga bisa Anda rasakan dari mengonsumsi buah yang satu ini adalah imunitas menjadi semakin kuat, sehingga nantinya tak akan mudah untuk terserang beragam jenis penyakit. Utamanya adalah jenis penyakit musiman seperti flu dan batuk.
  3. Mencegah penyakit kanker, manfaat lainnya yang juga bisa Anda rasakan adalah untuk mencegah kanker. Ia mengandung beberapa jenis antioksidan seperti flavonoid yang memiliki efek untuk menangkal radikal bebas. Termasuk diantaranya adalah antikarsinogenik yang dapat mencegah beberapa jenis penyakit kanker.
  4. Membantu tingkatkan fungsi otak, strawberry ini juga kaya akan kandungan antisianidin serta flavonoid yang mampu untuk mencegah terjadinya penurunan memory. Konsumsi secara rutin akan membantu daya ingat Anda menjadi lebih baik.
  5. Cegah hipertensi, antosianin yang terdapat dalam buah strawberry ini mampu untuk mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Sangat bagus untuk mereka yang sudah berusia 60 tahun ke atas.

Baca Artikel Lainnya: 6 Resep Makanan yang Berbahan Strawberry

Aneka Olahan Nikmat dari Buah Strawberry

Selain dikonsumsi langsung pada dasarnya buah yang satu ini juga dapat dibuat menjadi beragam jenis hidangan yang menggugah selera, diantaranya adalah:

  1. Selai strawberry, jenis olahan pertama yang disukai banyak orang adalah selai strawberry, olahan yang satu ini juga bisa membuat buah tersebut tahan lama, enak dikonsumsi bersama dengan roti tawar maupun aneka kue yang lainnya.
  2. Smoothies strawberry, jenis olahan yang lainnya adalah smoothies, biasanya Anda bisa mendapatkannya secara mudah di kafe kafe dengan beragam jenis topping yang menggugah selera.
  3. Es krim strawberry, Anda penggemar es krim maka wajib coba es krim dari buah strawberry yang nyatanya tidak kalah menggugah selera, apalagi jika seandainya dikombinasikan dengan beragam jenis topping.
  4. Macaron strawberry, Anda yang termasuk penggemar makanan ringan yang satu ini agaknya juga wajib untuk coba macaron dengan kombinasi buah strawberry yang lezat.
  5. Kakigori, yaitu es serut khas Jepang yang diberikan dengan sirup strawberry ditambah lagi dengan aneka jenis topping nikmat.

Keuntungan Belanja di TaniHub

Sekarang ini berbelanja beragam jenis produk kebutuhan rumah tangga mulai diantaranya adalah buah, sayur, ikan, telur, daging, bumbu dapur sampai dengan sembako semuanya tersedia di TaniHub. Belanja online memang jadi solusi paling aman serta praktis di masa pandemi seperti sekarang ini. Karena Anda tak perlu kemana-mana, melainkan cukup dari rumah saja nantinya barang pesanan akan secara langsung dikirim ke rumah Anda.

Baca Artikel Lainnya: 13 Kelebihan dari Buah Strawberry Jika Dikonsumsi

Ada banyak keuntungan yang dapat dirasakan dengan belanja bahan dapur lewat aplikasi dari TaniHub tersebut, diantaranya adalah produknya lengkap mulai dari sayur, buah, telur, daging, ikan, terjamin kesegarannya produknya didapatkan secara langsung dari para petani yang baru panen dan banyak promo istimewa yang ditawarkan yang bisa membuat anda belanja secara jauh lebih hemat.


0 Komentar

Tinggalkan Balasan

Avatar placeholder

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


Math Captcha
18 − 8 =