Yuk Kenalan dengan Buah Apel Fuji dari Jepang yang Punya Cita Rasa Manis dan Kaya Nutrisi

Yuk Kenalan dengan Buah Apel Fuji dari Jepang yang Punya Cita Rasa Manis dan Kaya Nutrisi

Buah apel termasuk kategori buah-buahan favorit masyarakat, karena memang ada banyak yang menyukainya, bukan tanpa alasan, melainkan karena dari segi rasanya sendiri buah tersebut sangat nikmat. Belum lagi ditambah dengan kandungan gizi yang ada didalamnya juga tinggi. di pasaran Anda bisa dengan mudah menjumpai berbagai jenis apel, mulai dari yang lokalan sampai dengan apel impor, diantaranya yang mungkin sudah tidak begitu asing lagi bagi Anda adalah apel fuji bukan.

Apa Itu Apel Fuji?

Baca Artikel Lainnya: Manfaat Apel Malang dan Apel Manalagi

Apel fuji ini merupakan buah apel dari negara Jepang, dimana ia pertama kali dikembangkan adalah di tahun 1930an, dimana karena jika dilihat dari segi peminatnya sendiri juga cukup banyak kemudian budidayanya sendiri juga senantiasa ditingkatkan, hingga produk tersebut menjadi salah satu komoditi ekspor Jepang ke berbagai negara, termasuk diantaranya adalah Indonesia sendiri juga punya permintaan apel fuji ini yang cukup tinggi. buah apel fuji ini juga punya ciri khas diantaranya adalah ukurannya besar dengan warna merah orange serta punya corak garis-garis, namun cita rasanya manis segar dengan tekstur renyah.

Kandungan Gizi dalam Apel Fuji

Tak hanya menang dari segi rasanya saja yang nikmat, karena memang buah apel fuji ini ternyata juga kaya akan kandungan nutrisi yang bagus untuk tubuh, diantaranya adalah:

  • Karbohidrat.
  • Lemak.
  • Serat.
  • Protein.
  • Natrium.
  • Gula.
  • Zat besi.
  • Magnesium.
  • Kalium.
  • Vitamin C.
  • Vitamin A.
  • Vitamin D.
  • Vitamin B6.
  • Vitamin B12.

Manfaat Apel Fuji untuk Kesehatan

Baca Artikel Lainnya: Manfaat Kulit Apel Untuk Kesehatan

Sejalan dengan kandungan gizi yang cukup tinggi dalam apel ini, maka ia juga punya banyak manfaat untuk kesehatan, seperti diantaranya adalah:

  1. Menyehatkan gigi serta membuatnya tampak lebih putih, apel ini memang termasuk dalam buah yang dianjurkan dikonsumsi sebagai makanan pencuci mulut, ia kaya akan serat yang bagus untuk membersihkan gigi, membuatnya tampak lebih putih.
  2. Mencegah penyakit alzheimer, buah yang satu ini juga sangat bagus karena memang dapat melindungi tubuh dari resiko terkena penyakit alzheimer, menjaga kesehatan saraf yang ada di otak Anda.
  3. Melindungi dari resiko terkena kanker, apel fuji ini kaya akan kandungan antioksidan, dimana memang senyawa tersebut berperan penting sebagai penangkal radikal bebas yang bisa Anda rasakan dari lingkungan. Bagus untuk mencegah penyakit berbahaya termasuk diantaranya adalah pertumbuhan sel-sel kanker.
  4. Dapat mengurangi resiko diabetes melitus. Apel ini juga kaya akan kandungan serat larut, dimana hal tersebut memang sangat bagus untuk menurunkan kadar gula dalam darah, membantu kinerja dari insulin serta untuk menurunkan resiko terkena diabetes melitus.
  5. Mencegah penyakit kardiovaskular, apel ini juga mengandung senyawa fenolik dimana senyawa tersebut berperan aktif dalam mencegah penumpukan kolesterol dalam darah, karena bisa menyebabkan masalah pada aliran darah, termasuk diantaranya adalah penyakit jantung karena organ tersebut dipaksa memacu aliran darah terlalu cepat.
  6. Membantu dalam mengontrol berat badan, buah apel juga kaya akan kandungan serat, dimana hal tersebut akan memberikan efek kenyang lebih lama. Sehingga sangat bagus untuk Anda yang sedang berada dalam program penurunan berat badan atau diet sehat.

Apel fuji ini nyatanya juga sangat mudah dijumpai di pasaran, sehingga tak perlu khawatir jika seandainya Anda ingin membelinya, diantaranya bisa dipesan online lewat TaniHub. Sebelumnya penting sekali untuk diketahui bahwa TaniHub merupakan sebuah platform ecommerce berbasis aplikasi yang ada di Indonesia, fokus mereka adalah untuk menjual produk-produk hasil pertanian lokal, mulai diantaranya adalah sayuran, buah-buahan, ikan, daging, unggas, telur, aneka frozen food, sembako hingga bumbu dapur juga ada.

TaniHub ini punya aplikasi yang dapat secara mudah Anda download lewat Playstore untuk pengguna Android, juga lewat Appstore untuk Anda yang menggunakan iOS. Dengan menggunakan aplikasinya tersebut mempermudah Anda untuk berbelanja di TaniHub. Temukan juga beragam penawaran menarik seperti diantaranya adalah promo-promo istimewa yang memungkinkan bagi Anda untuk belanja secara lebih hemat disana.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *


Math Captcha
+ 66 = 68