Buah yang Mengandung Vitamin C untuk meningkatkan imunitas

Pandemi Covid-19 belum berakhir, sehingga penting untuk menjaga kekuatan sistem imun tubuh. Konsumsi secara teratur makanan yang mengandung vitamin C tinggi membantu sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. Vitamin C mengandung antioksidan yang dikenal sebagai asam askorbat.  Kandungan ini merupakan vitamin yang larut dalam air dan memiliki manfaat untuk membantu Read more…