Tag: buah

Hidup Sehat 5 Buah yang Manfaat untuk Mengurangi Diabetes

5 Buah yang Manfaat untuk Mengurangi Diabetes

Diabetes merupakan sebuah penyakit kronis atau berlangsung jangka panjang  yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah (glukosa) hingga di atas nilai normal. Ada dua jenis utama diabetes yaitu tipe satu dan dua. Biasa penyebab diabetes adalah nasi putih, tepung terigu, pasta, roti dan kentang roti. Buah juga bisa membuat kadar yang tinggi. Berikut ini adalah …

Read Article Read More

Resep 6 Resep Makanan yang Berbahan Strawberry

6 Resep Makanan yang Berbahan Strawberry

Bulan desember identik dengan suasana liburan, hangat dan tentunya semangat natal serta tahun baru. Ada perenungan setelah melewati setahun penuh namun ada juga gairah baru menyambut harapan-harapan untuk tahun 2022 ini. Nah, karena temanya sedang seru, maka kami pun ingin memberitahukan tentang 6 resep makanan yang berbahan strawberry. Bahanya sangat mudah didapat dan nggak memerlukan …

Read Article Read More

Hidup Sehat Inilah Campuran yang Membuat Salad Buah Tidak Sehat

Inilah Campuran yang Membuat Salad Buah Tidak Sehat

Salad buah merupakan makanan yang sehat untuk dikonsumsi seperti salad pada umumnya. Salad merupakan makanan yang bisa menggunakan bahan seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan lainnya yang terkenal sehat. Salad buah tidak hanya enak dikonsumsi tetapi juga memberikan manfaat untuk membantu menurunkan berat badan. Agar mendapatkan manfaat kesehatan bisa memilih buah yang mempunyai kandungan yang menyehatkan …

Read Article Read More

Hidup Sehat Buah yang Mengandung Vitamin A

Buah yang Mengandung Vitamin A

Buah yang mengandung vitamin A memiliki banyak manfaat untuk kebutuhan tubuh seperti meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga sistem reproduksi, kesehatan mata dan kulit. Melihat banyaknya manfaat, kita pun dianjurkan untuk mengonsumsi buah vitamin A setiap harinya. Nah, buat kamu penasaran dengan buah vitamin A, simak dibawah ini daftar buah dengan kandungan vitamin A tertinggi yang bisa …

Read Article Read More

Informasi 4 Alasan Salad Buah Baik Dikonsumsi Setiap Hari

4 Alasan Salad Buah Baik Dikonsumsi Setiap Hari

Menjadi sehat itu tidak mudah apalagi jika harus mempertahankan kesehatan sekarang sampai dengan masa yang akan datang. Banyak usaha yang dapat dilakukan oleh seseorang untuk tetap bisa sehat, salah satunya adalah menjaga makanan. Memilih makanan apa saja yang baik dikonsumsi menjadi usaha baik, Anda bisa mulai sejak sekarang sebelum semuanya terlambat. Dari sekian jenis makanan, …

Read Article Read More

Hidup Sehat 6 buah yang baik dikonsumsi penderita kanker

6 buah yang baik dikonsumsi penderita kanker

Kanker adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali di dalam tubuh. Ketika kamu pulih dari penyakit kanker tersebut harus pintar- pintar memilih makanan. Buah – buahan bisa sangat penting untuk sakit ini saat menjalani kemoterapi. Berikut ini adalah enam buah yang baik dikonsumsi yang bisa penderita kanker:  1.Pisang  Pisang yang memiliki …

Read Article Read More

Hidup Sehat Macam-Macam Buah Penambah Darah

Macam-Macam Buah Penambah Darah

Buah Penambah Darah adalah buah yang mengandung nutrisi atau zat dimana zat tersebut berperan untuk meningkatkan darah dalam tubuh, baik itu sel darah merah, sel darah putih maupun trombosit.  Ada banyak buah-buahan yang memiliki khasiat ini. Namun, sebelum kita berbicara lebih detail tentang jenis buah-buahan, ada baiknya jika kita mengetahui terlebih dahulu vitamin atau nutrisi …

Read Article Read More

Informasi Buah yang Mengandung Vitamin C untuk Meningkatkan Imunitas

Buah yang Mengandung Vitamin C untuk Meningkatkan Imunitas

Pandemi Covid-19 belum berakhir, sehingga penting untuk menjaga kekuatan sistem imun tubuh. Konsumsi secara teratur makanan yang mengandung vitamin C tinggi membantu sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. Vitamin C mengandung antioksidan yang dikenal sebagai asam askorbat.  Kandungan ini merupakan vitamin yang larut dalam air dan memiliki manfaat untuk membantu memperkuat kekebalan tubuh, memproduksi kolagen …

Read Article Read More

Informasi Buah yang Mengandung Vitamin C Tinggi Selain Jeruk

Buah yang Mengandung Vitamin C Tinggi Selain Jeruk

Selama ini buah yang paling dikenal mengandung sumber vitamin C yang tinggi adalah jeruk. Padahal jika kita telusuri lebih jauh, selain jeruk, masih banyak buah-buahan lain yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, bahkan lebih kaya kandungan vitamin C dari jeruk. Vitamin C sendiri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, sehingga sangat diperlukan dan penting untuk …

Read Article Read More

Hidup Sehat Buah Yang Mengandung Vitamin C Tinggi

Buah Yang Mengandung Vitamin C Tinggi

Asupan vitamin C memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari melindungi tubuh, hingga menjaga kesehatan kulit. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian Anda, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C secara teratur. Ada banyak makanan yang mengandung vitamin C. Namun, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi sumber vitamin C alami, yaitu buah-buahan dan sayur-sayuran. Berikut …

Read Article Read More