Tag: Indonesia

Hidup Sehat Manfaat dan Khasiat Romaine Lettuce untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Romaine Lettuce untuk Kesehatan

Letucce romaine dikatakan berasal dari pulau Yunani Kos. Daunnya lebar, kasar, lonjong memanjang, dan berwarna hijau. Sekilas terlihat sangat mirip dengan sawi putih, namun sebenarnya berbeda. Banyak orang pada umumnya mengenalnya dengan nama Cos. Mereka sangat menyukainya, sering dijadikan salad. Kandungan nutrisi letucce romaine antara lain yodium, fosfor, zat besi, tembaga, kobalt, seng, kalsium, vitamin, …

Read Article Read More

Hidup Sehat Banyak Digemari Oleh Masyarakat, Ini Tips Mengolah dan Menyimpan Daging Ayam yang Benar

Banyak Digemari Oleh Masyarakat, Ini Tips Mengolah dan Menyimpan Daging Ayam yang Benar

Diantara jenis daging yang dikonsumsi masyarakat saat ini, daging ayam menjadi salah satu yang paling banyak digemari. Hal ini lantaran daging ayam memiliki citarasa yang nikmat, baik ketika diolah dengan cara digoreng, dipanggang, atau bahkan diolah dengan cara lain. Selain itu, dari segi harga juga jauh lebih ekonomis dibandingkan dengan jenis daging lainnya.  Pengertian Daging …

Read Article Read More

Hidup Sehat Hindari Kesalahan Ini untuk Mendapatkan Nutrisi Ikan Salmon Secara Maksimal

Hindari Kesalahan Ini untuk Mendapatkan Nutrisi Ikan Salmon Secara Maksimal

Ada banyak jenis ikan yang bisa ditemukan untuk menjaga tubuh tetap dalam kondisi sehat. Jika ada yang menanyakan jenis ikan apa yang paling baik dikonsumsi, pasti banyak yang menjawab ikan salmon. Tidak salah, karena salmon merupakan salah satu ikan dengan kandungan lemak omega 3 yang tinggi. Selain itu juga menjadi sumber protein yang dapat membantu …

Read Article Read More

Hidup Sehat Inilah Bahaya Mengkonsumsi Ayam Broiler untuk Kesehatan Bila Terlalu Sering

Inilah Bahaya Mengkonsumsi Ayam Broiler untuk Kesehatan Bila Terlalu Sering

Ayam mempunyai beberapa jenis yang bisa dikonsumsi sehari-hari. Seperti yang paling umum adalah ayam broiler yang atau ayam negeri. Ayam ini mempunyai pertumbuhan yang cepat yaitu hanya dalam 6-7 minggu saja berat badannya mencapai 1,5 hingga 2 kg per ekornya. Ayam ini juga merupakan jenis yang mengeluarkan telur yang biasanya dibeli atau telur ayam negeri. …

Read Article Read More

Hidup Sehat Manfaat Ikan Salmon untuk Membantu Diet Dan Menurunkan Berat Badan

Manfaat Ikan Salmon untuk Membantu Diet Dan Menurunkan Berat Badan

Mempunyai berat badan yang seimbang merupakan hal yang diinginkan ketika seseorang melakukan diet. Tujuan diet tersebut beragam seperti ingin membantu percaya diri atau juga demi menjaga kesehatan. Diet menurunkan berat badan sendiri penting untuk memperhatikan banyak hal. Karena banyak yang sudah melakukan diet tetapi tidak memilih jenis diet yang tepat, sehingga membuat berat badan mudah …

Read Article Read More

Hidup Sehat 5 Manfaat Telur Ayam Kampung yang Ternyata Lebih Bergizi Dibandingkan Telur Ayam Negeri

5 Manfaat Telur Ayam Kampung yang Ternyata Lebih Bergizi Dibandingkan Telur Ayam Negeri

Telur sudah menjadi salah satu bahan makanan yang pastinya Anda stock di dalam kulkas bukan, jadi jika sewaktu-waktu lapar nantinya cukup dengan menggoreng telur tersebut saja sebagai lauk. Karena memang cukup praktis dan enak sehingga ia difavoritkan oleh banyak orang. Telur ayam juga dapat diolah menjadi beragam jenis hidangan yang menggugah selera. Pada dasarnya telur …

Read Article Read More

Hidup Sehat 4 Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan

4 Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan

Berbicara mengenai jenis telur yang dikenal secara umum, tentu tidak bisa terlepas dari telur puyuh. Dimana banyak orang mengkonsumsi untuk tambahan berbagai macam olahan, salah satu yang cukup populer adalah sop telur puyuh. Tetapi dibalik itu, ternyata tidak sedikit pula orang yang menghindari untuk mengkonsumsi karena dianggap telur tersebut menyimpan banyak kalori sehingga dapat meningkatkan …

Read Article Read More

Hidup Sehat Tips Mudah Memilih Gurame Segar dan Berkualitas

Tips Mudah Memilih Gurame Segar dan Berkualitas

Ikan gurame memang termasuk dalam primadona ikan air tawar, bukan tanpa alasan memang, melainkan dari segi rasanya ia memang nikmat, ditambah lagi dengan kandungan gizi yang terdapat dalam ikan yang satu ini tergolong begitu banyak, sangat bagus untuk kesehatan tubuh Anda. Ikan yang satu ini dapat diolah menjadi beragam jenis hidangan yang menggugah selera, mulai …

Read Article Read More

Hidup Sehat Jangan Sampai Salah Beli, Ini Bedanya Ayam Broiler dan Ayam Kampung

Jangan Sampai Salah Beli, Ini Bedanya Ayam Broiler dan Ayam Kampung

Ayam termasuk dalam bahan makanan yang mudah untuk diolah juga memiliki cita rasa yang nikmat. Sehingga tidak heran jika seandainya banyak orang yang gemar mengonsumsinya, ditambah ia juga dapat diolah menjadi beragam jenis hidangan yang menggugah selera. Ayam yang dijual di pasaran sendiri umumnya terbagi atas beberapa jenis, namun yang paling umum dijumpai adalah ayam …

Read Article Read More

Hidup Sehat Beginilah Tips Budidaya Buah Naga yang Menjanjikan

Beginilah Tips Budidaya Buah Naga yang Menjanjikan

Siapa yang tidak kenal dengan buah naga yang juga dikenal sebagai dragon fruit, buah satu ini cukup banyak dijual di pasaran dan sangat digemari oleh masyarakat karena rasanya yang nikmat. Setidaknya ada 2 jenis buah naga yang mudah untuk dijumpai di pasaran yaitu buah naga dengan warna putih dan juga merah. Dari segi rasa sebenarnya …

Read Article Read More