Tips & Hidup Sehat
7 Fungsi Karbohidrat untuk Tubuh yang Sering Dilupakan
Banyak yang menghindari karbohidrat ketika mereka sedang menjalani diet sehat. Padahal, tubuh tetap harus mendapatkan asupan nutrisi ini setiap hari. Apakah Anda sedang diet untuk menghindari asupan karbohidrat yang berlebihan? Jika demikian, Anda harus mendesain ulang diet harian Anda. Pola makan ini tidak baik untuk tubuh dan justru berpotensi menimbulkan Read more…
