Sudah banyak yang tahu tentang wortel yang bermanfaat bagi kesehatan mata, namun wortel juga berfungsi untuk kesehatan organ lainnya. Wortel adalah tumbuhan yang dapat hidup 12-24 bulan atau disebut juga tumbuhan biennial. Batang tumbuhan ini setinggi sekitar 1 meter dengan berwarna putih, dan memiliki rasa manis langu, bagian wortel yang Read more…
Wortel merupakan sayuran yang dikenal baik untuk mata ketika dikonsumsi. Selain manfaat tersebut, dengan kandungan yang dipunyai juga bisa memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan. Seperti baik untuk mengurangi resiko terkena penyakit kanker, menstabilkan kadar gula darah, menurunkan resiko penyakit jantung, melancarkan pencernaan, mencegah obesitas atau berat badan berlebihan, dapat meningkatkan Read more…
Ketika mendengar kata wortel, yang terlintas di benak Anda adalah sayuran yang menyehatkan mata. Sebenarnya bukan itu saja manfaatnya. Ini termasuk vitamin A, vitamin B, vitamin K, dan vitamin B6. Wortel juga sangat baik untuk menjaga kecantikan lho. Berikut beberapa manfaat wortel untuk kesehatan dan kecantikan. Menyembuhkan Luka Jika Anda Read more…
Salah satu sayuran akar ini populer dengan manfaatnya untuk kesehatan mata. Wortel oranye mendapatkan warna ini dari beta karoten yang dikandungnya. Beta karoten adalah senyawa antioksidan yang diubah oleh tubuh menjadi vitamin A. Kandungan Nutrisi Penting dalam Wortel Sebagai sayuran, wortel memiliki sedikit lemak dan protein. Wortel 100 gram mengandung Read more…
Jangan remehkan manfaat wortel. Sayuran berwarna oranye ini tak hanya bisa membuat kamu sehat dan bugar, tapi juga terlihat awet muda lho. Sebagai seorang anak, kita pasti pernah mendengar cerita mata kelinci yang tajam karena banyak makan wortel. Wortel memang kaya akan vitamin A yang baik untuk kinerja dan kesehatan Read more…