3 Olahan Pangan Lezat dari Buah & Sayur!

3 Olahan Pangan Lezat dari Buah & Sayur!

Selamat Hari Pangan Dunia! Di hari yang spesial ini, kita masak pangan dari buah dan sayur berkualitas yang diambil langsung dari petani kita yuk! Kamu tahu kan kalau setiap harinya kita harus konsumsi buah dan sayur agar kesehatan tubuh tetap terjaga? Itu karena sumber nutrisi alami terbaik hanya bisa kita dapatkan dari sayur dan buah berkualitas. Ini dia 3 olahan lezat dari buah dan sayur yang sudah TaniHub siapkan untukmu.

  • Plecing Kangkung

Makanan khas dari Lombok ini sangat enak dan menyegarkan. Bahannya mudah didapat, cara masaknya juga sangat mudah. Cuci bersih dan potong semua bahan sebelum diolah. Kemudian rebus kangkung dengan garam hingga empuk. Kemudian haluskan bawang merah, bawang putih, cabai merah keriting, cabai rawit merah, tomat, garam dan gula. Setelah halus tumis sambal yang sudah halus hingga matang. Jika sudah letakkan kangkung di atas piring dan siramkan sambal ke atasnya. Jangan lupa siram dengan jeruk nipis agar semakin segar!

 

  • Sosis Gulung Bayam

Hidangan ini sangat mudah diolah dan cocok dimakan kapan saja!
Cukup panaskan sosis selama 2 menit, sisihkan jika sudah. Kemudian pecahkan telur ke dalam mangkuk, masukkan garam, merica, dan bayam. Kocok hingga tercampur. Jika sudah, panaskan margarin di atas wajan kemudian tuang adonan telur. Jika adonan sudah matang letakkan sosis dan gulung. Lakukan terus menerus hingga adonan habis.

 

  • Popsicle Semangka Susu

Rasanya manis dan segar! Sangat cocok dimakan saat udara panas, sensasi dingin menyegarkannya membuat kita menjadi semangat menjalani hari.
Cara membuat kudapan ini cukup mudah lho. Masukkan semangka yang sudah dipotong-potong, susu cair dan kental manis ke dalam blender. Haluskan hingga semua bagian tercampur rata. Jika sudah menjadi jus, segera pindahkan ke dalam cetakan popsicle. Bekukan ke dalam freezer selama 6 jam. Popsicle Semangka Susu siap disantap!

 

Yuk langsung sajikan 3 olahan sehat dari buah dan sayur ini di hari pangan! Dapatkan pangan sehat dan berkualitas #JadiMakinGampang bareng TaniHub!

 

Sumber: diolah dari berbagai sumber.