Es Buah Yogurt, Cara Baru Makan Buah!

Es Buah Yogurt, Cara Baru Makan Buah!

Buah-buahan mengandung banyak sekali serat baik yang dibutuhkan oleh tubuh. Nggak cuma itu, mengonsumsi serat membuat sistem pencernaan kita jauh lebih sehat! Selain buah-buahan, yogurt juga memiliki manfaat yang bagus untuk melancarkan sistem pencernaan serta memberi asupan nutrisi harian yang dibutuhkan tubuh lho! Yuk kita kombinasikan buah-buahan dan yogurt jadi santapan seru dan sehat!

Bahan utama:

  • 1/4 buah semangka (potong dadu)
  • 1/4 buah melon skyrocket (potong dadu)
  • 1 buah apel (potong dadu)
  • Jelly siap makan (secukupnya)
  • Nata de Coco (secukupnya)
  • 360 gram yogurt plain
  • 2 sendok makan kental manis

Cara membuat:

  1. Siapkan, bersihkan, dan potong semua bahan sebelum diolah.
  2. Letakkan yogurt dan kental manis pada mangkuk saji, aduk semua bahan hingga menyatu.
  3. Masukkan buah-buahan terlebih dahulu, lalu aduk hingga rata.
  4. Campurkan juga jelly siap makan dan nata de coco, kemudian aduk kembali hingga rata.
  5. Dinginkan es buah dalam kulkas selama 2 jam.
  6. Es buah yogurt siap disantap di siang hari bersama keluarga dalam keadaan dingin.

Sumber: Diolah dari berbagai sumber