Olah Temulawak & Lemon Jadi Minuman Segar!

Olah Temulawak & Lemon Jadi Minuman Segar!

Temulawak dan Lemon merupakan kombinasi yang tepat di masa pandemi seperti ini. Selain bisa meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh untuk menangkal virus, bakteri, dan penyakit. Kedua bahan ini juga bisa menghangatkan dan memberi kenyamanan untuk tubuhmu lho! Yuk kita langsung buat Minuman Segar Temulawak Lemon yang sangat cocok diminum di kondisi seperti ini.

Bahan utama:

  • 1 buah temulawak ukuran sedang (geprek)
  • 1 buah jeruk lemon (peras)
  • 1 sdm jahe (parut)
  • Sejumput lada hitam (haluskan)
  • Madu secukupnya
  • 700 ml air

 

Cara membuat:

  1. Cuci bersih seluruh bahan sebelum diolah.
  2. Masukkan air dan seluruh bahan yang dibutuhkan ke dalam panci.
  3. Rebus semua bahan dengan api sedang selama kurang lebih tiga menit. Usahakan rebusan tidak mendidih.
  4. Jika dirasa sudah cukup, segera matikan api.
  5. Tuang rebusan ke dalam gelas menggunakan saringan agar ampasnya tidak ikut masuk.
  6. Jika rebusan dirasa terlalu kental, bisa tambahkan air sesuai selera.
  7. Minuman segar temulawak lemon siap diminum untuk hangatkan dan memberikan kenyamanan untuk tubuhmu.

 

Sumber: hellosehat.com