Sayuran berbentuk lonjong berwarna hijau ini memiliki banyak serat dan juga ribiflavin, thiamin, seng, besi, mangan dan magnesium yang terkandung di dalamnya. Manfaat oyong untuk kecantikan yaitu membantu mencegah jerawat, menjaga kehalusan kulit, anti penuaan, melembabkan kulit dan mengobati infeksi pada kulit wajah.